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■ナイトウェーブ（NightWave）
お願いランキングで1位を獲得した安眠グッズ ナイトウェーブ（NightWave）
新品価格 ￥4,980から
(2013/3/29 20:48時点)
■商品説明
眠れない夜にさようなら~ ライトを見ながら深呼吸するだけで自然に眠りに落ちます！ 疲れているのに眠れない。ベッドや布団に入ってもなかなか寝付けない。きちんと睡眠を取りたいのに、なかなか寝付けない。 ベッドや枕を変えても改善されず、慢性的に寝不足を感じている人が多いと思います。 ナイトウェーブは、ハーブやサプリメント、入眠剤などを使う必要はありません。新しい寝具を買い換える必要もありません。 昔からされてきた自然な方法で、アナタをすみやかに眠りに導きます。深呼吸を導く青い光が眠りを誘います！
■すみやかに眠れる３つの理由。深呼吸は、からだを眠りに導く準備運動。
１．身体のリラックス-深呼吸を一定のリズムで繰り返すことによって、心拍が安定し、筋肉の緊張がほぐれ身体をリラックス状態に導くことができます。
２. こころのリラックス-深呼吸は、こころのリラックスをつかさどる副交感神経にも働きかけることができるので、メンタル面でもリラックスすることができます。
３. 頭のリラックス-暗闇を見つめたり、目を閉じて寝ようとすると、いろいろな考え事が頭をよぎり、逆に脳が活発に働いてしまう場合があります。
ナイトウェーブを使えば、適度に暗い明かりをぼんやり眺めることで、頭もからっぽにすることができます。
つまりナイトウェーブを使うと、眠るための準備を整えることができるのです。
■ブルーライトに合わせて、呼吸するだけ。 ナイトウェーブは使用時にボタンを押すだけ。細かい設定などの必要はありません。 部屋を暗くしてリラックスできる環境を作り、ナイトウェーブをベッドや布団の横に置き、ライトを天井か壁のどちらかお好きな方に向け、横になって呼吸をライトの強弱に合わせていきます。 7分の通常モードと、もっとゆっくり呼吸したい人のための25分の延長モードがございます。 設定された時間が消化されると自動的に電源が切れるため、使用中に眠りに落ちてしまっても大丈夫です。 また、夜中に目が覚めてしまい眠りに戻れない場合でも、同じようにナイトウェーブを使っていただくことができます。 柔らかいブルーのライトを採用しているため、同室の人を起こすことなく使用することができます。
